1、建议一般上班族于晚上念七遍《心经》就很好,日日如此。有充足时间,念21遍也可以。念《心经》,依《心经》而行,当然,心愿可以成就。
2、诵经程序
a、在家中设一佛坛。无条件则免。佛坛位置、方向,依自己感觉很好就可以。佛坛立一佛像、一香炉。
b、选择一个不受干扰的理想时段。
c、上香一支。不方便则免。
d、礼佛三拜。不方便则免。
e、诵经。(先念“南无大慈大悲观世音菩萨”三称,然后念《心经》。跪着念,坐着念,坐在任何地方念均可)
f、三归依。
g、回向。回向也就是祈祷,可依照自己意思向佛祷告。
h、礼佛三拜。圆满。
念诵者于程序进行之中务必收摄身心,放下杂缘,恭敬虔诚。