禅的体验——从解悟到证悟，必须透过日常生活的深化、广化，坚固之、纯熟之，才能达到大彻大悟，任运腾腾，腾腾任运，杀活自在；即使如惠能大师之根器，也须隐遁一十六年，始入世弘法。更有长达二三十年者，可见落实于生活的重要。
大慧宗杲禅师，门下有一弟子叫开善道谦，在他没有开悟以前，就跟着大慧宗杲住在浙江的径山。
有一次，大慧派遣道谦送一封信到湖南的长沙，那时候交通不便，一切都得靠两条腿，从浙江到湖南，路途遥远，辛苦可知。道谦因此而发牢骚，但又不敢抗命，他埋怨道：
“我已经参禅二十年了，到现在还没找到一点名堂，如今又叫我上路奔走，看样子，我的修行大概要荒废了。”
他的这顿牢骚被另一位道友宗元禅师听见了，就叱责他：
“师兄！你不可畏惧，即使在路上无法参禅，也得去。我陪你一起去，在路上有个伴。”道谦不得已就上路了。走了几天之后，道学还在难过，并哭着告诉宗元：
“我一生参禅，一点也没有得力处，如今又奔波于途，如何得到相应呢？”
